Als kinesitherapeute ervaarde ik al snel, dat heel wat lichamelijke klachten te maken hadden met spanningen. Vandaar dat ik me specialiseerde in deze materie. Vanuit mijn holistisch denken, geloof ik, dat het lichaam en de geest één geheel vormen. Dat ze elkaar beïnvloeden.

Ik studeerde relaxatietherapie. Mijn uitzonderlijke aandacht ging naar de Caycediaanse Sofrologie die ik nog verder wou uitdiepen. Zo behaalde ik na 4 jaar in Andorra het diploma tot Master Specialist in de Caycediaanse Sofrologie.

Om meer inzicht te krijgen in de psyche van de mens, studeerde ik tevens 4 jaar aan de Academie Voor Integratieve Psychotherapie te Gent.

Zo maakte ik kennis met de cognitieve gedragstherapie en werd ik gefascineerd door Mindfulness. Onder leiding van Dr. David Dewulf volgde ik de opleiding tot Mindfulnesstrainer aan het Instituut voor Aandacht en Mindfulness, IAM, te Gent.